AwanbabyClothing – Bunda, membuat bayi tidur nyenyak sepanjang malam bukanlah hal yang mudah karena membutuhkan cara dan teknik khusus agar bayi bisa tidur nyenyak . Mulai dari membuat si kecil nyaman hingga menenangkannya saat terbangun.
Jika bayi tidur dengan nyenyak tentunya bunda akan lebih tenang saat beristirahat. Untuk itu simak selengkapnya yah bun.
Berikut 5 cara agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam
1.Menciptakan kebiasaan tidur yang nyaman untuk bayi
Untuk membuat bayi nyaman sebelum tidur, setiap bunda pasti memiliki cara dan teknik yang berbeda misalnya memandikan bayi sebelum tidur lalu memakaikan baju tidur yang aman.
Jika bunda bingung mencari baju tidur yang nyaman, Silakan lihat-lihat di AwanbabyClothing Grosir dan toko baju bayi berkualitas.
Lihat juga : Tips dan Cara Membedong Bayi dengan Benar
Cara yang lain juga bisa dilakukan misalnya memijat dengan lembut punggung, lengan dan tungkai si kecil.
Lakukanlah kebiasaan ini secara konsisten, meski pada akhir pekan. Menurut penelitian, bayi yang selalu menjalani kegiatan yang sama sebelum tidur akan lebih jarang menangis di malam hari, lebih mudah terlelap, dan tidurnya lebih nyenyak.
2. Mengiringi tidurnya dengan suara yang halus dan stabil
Dengan mengiringi tidurnya dengan suara halus dan stabil maka akan membuat bayi menjadi rileks, suara tersebut akan mengurangi dan menghambat suara-suara keras yang bisa mengangetkannya. Suara kipas angina atau music instrumental salah satu suara yang halus dna stabil.
3. Mengajak bayi lebih aktif di siang hari
Dengan mengajak bayi bermain dan lebih aktif di siang hari bisa membuatnya lebih cepat tidur di malam hari. Namun jangan mengajak si kecil bermain di malam hari atau menjelang waktu tidur.
Lihat juga : Persiapan Menggendong Bayi Yang Tepat
4. Menggendong sebelum tidur
Menggendong bayi juga bisa membantu menidurkannya. Ketika bayi sudah terlihat mengantuk segera letakkan ke tempat tidur dan biarkan dia tidur dengan sendirinya. Jika si kecil terlelap di gendongan bisa membuatnya terbiasa tidur saat digendong dan akan membuatnya lebih sulit untuk tidur sendiri.
5. Menenangkan bayi ketika menangis
Saat tidur tiba-tiba si kecil menangis,cobalah untuk menenangkannya dengan menepuk-nepuknya secara lembut. Jangan menyalakan lampu dan sebisa mungkin jangan menggendongnya.
